Praktijk Meer

Persoonlijk

Individuele
coaching

Persoonlijk traject

Individuele coaching

Word weer een ontspannen moeder

Voordat je moeder werd had je wel een idee over hoe het moederschap voor jou zou zijn. Om je heen zag je hoe je het niet wilde en op de socials zag je hoe jij het ook zou willen. Ook al wist je dat de sociale geen reëel beeld is. Jij zou die super relaxte moeder zijn die het moederschap fluitend door zou komen.

En nu, nu je moeder bent, mis je dat relaxte gevoel. Je merkt dat je weinig geduld hebt, dat je snel geprikkeld bent en dat je daardoor meer boos bent dan dat je zou willen. Moeder zijn is meer stressvol dan je voor ogen had. Dit is niet wat je wilde.

De verandering zit in jou!

Vooropgesteld, jij ben niet de enige die dit voelt. Er zijn veel moeders die dit ervaren. Moeder zijn is nou eenmaal de meest ingewikkelde taak van de wereld. Je hebt te maken met je eigen gevoelens en met de gevoelens van je kind, die per kind weer heel verschillend kunnen zijn.

Hoe jij je eigen kindertijd en opvoeding hebt ervaren heeft veel invloed hoe je op dit moment in het leven staat. En heeft tevens veel invloed op hoe jij je eigen kinderen laat opgroeien. Onbewust kan dit je in de weg zitten om de moeder te worden die je wel wilt zijn.

Ja dat wil ik!

In een individueel traject word je bewust van wat jou in de weg zit om wel de ontspannen moeder te worden die je wilt zijn. Plus je komt meer verbinding met je zelf en met je kinderen.

Word de ontspannen moeder die geniet van haar gezin!

Met een individueel coaching traject van 5 sessies is dit al mogelijk.

``Er vallen nu zoveel kwartjes op zijn plaats!``

Je komt erachter:

  • Wat er schuilt achter jouw eigen frustratie. Als jij boos wordt op je kinderen dan wordt er dus iets bij jou geraakt wat die boosheid aanwakkert. Wat is dat dan?
  • Waar je onzekerheid vandaan komt. Je zelfvertrouwen kan als je moeder wordt of bent veranderen.
  • Waarom je weinig geduld hebt met je kinderen.
  • Hoe het komt dat jij moeilijk grenzen kan stellen.

Aan het einde van het traject:

  • Voel jij je de ontspannen moeder die je voor ogen had.
  • Voel je meer zelfverzekerd.
  • Kijk je met vertrouwen naar de toekomst van je gezin.
  • Geniet je weer volop van je gezin!

 

Ben jij er klaar voor om weer ontspannen in het moederschap te staan?

Jouw investering is 599 euro.

Dit is inclusief:

5 x 1,5 uur live sessie inclusief ontspanningsbehandeling.

Praktisch werkboek.

Meditaties voor thuis.

Ja dat wil ik!

Wil je eerst dat ik even met je mee kijk om te kijken of deze training iets voor je is. Stel je vragen tijdens een persoonlijk gesprek. Ik ben er om deze te beantwoorden. Zonder kosten en zonder enige verplichting.

Vraag nu een gesprek aan

Deze moeders gingen je voor:

Moeder van een meisje en 2 jongens
“Ik heb een mooi traject bij Merianne mogen volgen en dit heeft mij veel mooie inzichten gegeven.

Ik heb fijne tools in handen gekregen waardoor ik veel relaxter en meer ontspannen ben en dus ook kan reageren in situaties.

Ik heb geleerd dat ik mezelf op nummer 1 mag zetten, want tenslotte een relaxte mama kan ook relaxt en goed voor de kids zorgen!

Daarbij wilde ik werken aan mijn onzekerheid, en of ik het wel goed doe. Hierin heb ik zelf zoveel persoonlijke groei doorgemaakt, waardoor ik sterker en zekerder overkom. En ik ervaar dat mijn kinderen baat hebben bij regelmaat, duidelijkheid en structuur!

Je krijg een handig werkboek mee en kunt deze dus altijd weer even erbij pakken, als naslagwerk!

Dankjewel Lieve Merianne en veel succes met je mooie praktijk!”

Moeder van 3 jongens
Ik ben nu eerder weer op adem ben. Stresssituaties met de jongens heb ik eerder onder controle en het is daardoor een stuk gezelliger met mijn jongens. Andere stressvolle situaties kan ik eerder loslaten en denken. Laat ook maar het is zo ook goed. Het hoeft niet perfect.

 

Moeder van 2 meiden.
Wat was het een verademing dat ik mijn verhaal bij je kwijt kon, zonder oordeel en niks was raar of ongemakkelijk.

Na de kennismaking ben ik samen met jou aan de slag gegaan tijdens vijf sessies .

Je gaf me inzicht in emoties en gevoelens, wat het moederschap met je kan doen en waarom sommige dingen gaan zoals ze gaan….

Ik ging samen met jou op ontdekkingstocht naar mijn emoties en hoe die verliepen.

Met bijna volwassen kinderen is het soms best worstelen met  loslaten en  waarom zijn sommige momenten zo lastig dat het echt helemaal spaak loopt.

Je gaf me zonder oordeel een bewustwording van mijn IK!

Het geeft me ruimte en plezier, alles is nu zoveel prettiger geworden.

En dan die heerlijk ontspanning momenten bij jou in de praktijk, geweldig.

Bedankt voor alle oefeningen waar ik altijd wat aan zal hebben, het draagt bij aan een bewuster leven.

Merianne Mak
Praktijk Meer
welkom@praktijkmeer.nl
06-48 65 93 73
Praktijkruimte: Bosweg 2,
1756 CG ’t Zand